by Tara Gvožđak | 20.09.2018. | Novosti
Poštovani,
Pozivaju se učenici srednje škole na ‘’Dan otvorenih vrata’’ koji će se održati 20.9.2018. od 10 do 17 sati, u prostoru ŠKOLSKE MEDICINE, V. Mačeka 48, stara bolnica Dubovac, 2. kat lijevo. Toga dana nudimo besplatnu audiometriju za sve učenike srednjih škola.
Posjet radi kontrole sluha nije obavezan, obavlja se u slobodno vrijeme (ne za vrijeme nastave), i svi su dobrodošli.
Svijet je postao sve brži i zahtjevniji, a prema tome i sve bučniji. Naše uši ne podnose buku tako lako. Buka nas jako opterećuje i povećava razinu stresa. Učenici i omladina svakodnevno slušaju muziku na smartphone-u, Ipodu, CD-u, MP3 playeru – gdje u memoriju stane i stotinu pjesama, što znači da se sluša satima. Dugotrajno slušanje muzike na taj način izlaže naše uši direktnoj opasnosti od akustične traume. Dokazano je da je izloženost zvuku od 85 dB tokom osam sati s vremenom uzrokuje gubitak sluha. Jasno je što se događa kada se koriste Ipodovi, MP3 playeri na kojima je puno veća glasnoća – obično preko 100 dB.
Buka u disko klubu ili na rock koncertu je između 110 do 120 dB, a za usporedbu sirena hitne pomoći ili avion kod polijetanja prozvodi buku jaču od 119 do 140 dB.
Dakle buka iz dana u dan zrokuje mikro-oštećenja slušnih stanica što rezultira pogoršanjem sluha.
Upravo zbog toga odlučili smo senzibilizirati mlade ljude, učenike, omladinu o tome da slušanje učinimo sigurnim i dati doprinos, tako da svim zainteresiranim polaznicima srednje škole ponudimo besplatnu audiometriju.
S poštovanjem!
VODITELJICA SLUŽBE ŠKOLSKE MEDICINE
Vesna Halper-Lukač, dr.med.
spec. školske medicine
by Tara Gvožđak | 18.09.2018. | Novosti
U petak, 14.9.2018. smo uspješno obilježili najavljivane akcije “Hodanjem do zdravlja” i “Volonteri u parku”, koje su sastavni dio nacionalnog projekta “Živjeti zdravo”, financiranog sredstvima Europske unije putem Europskog socijalnog fonda.
Nastavljamo šetati redovito subotama u 9 sati. Polazak je na Foginovom kupalištu kod sprava, a svaku šetnju će voditi stručna osoba.
by Tara Gvožđak | 11.09.2018. | Novosti
U sklopu projekta „Živjeti zdravo“ u Karlovcu će se 14. rujna u 13:30 i 14 sati održati dvije akcije koje će označiti početak redovitih tjednih događanja: „Volonteri u parku“ i „Hodanjem do zdravlja“.
Projekt je financiran od strane Europske unije sredstvima iz Europskog socijalnog fonda. Nositelj projekta je Hrvatski zavod za javno zdravstvo, a implementira se u suradnji sa županijskim zavodima za javno zdravstvo te brojnim drugim dionicima iz različitih sektora.
Promocija aktivnosti „Volonteri u parku“ održat će se 14. rujna 2018. s početkom u 14 sati u parku Ruski put gdje će se organizirati igre za djecu. Park Ruski put nalazi se na križanju Ruskog puta i Ul. Frana Kurelca i sastavni je dio Vrbanićevog perivoja.
Različite sportske i zabavne aktivnosti u parku Ruski put održavat će se redovito prema kalendaru i programu događanja, a sve u cilju aktivnog i zabavnog provođenja slobodnog vremena na otvorenom i dodatnog povezivanja osoba svih generacija i to unutar sigurnog i zdravog okoliša. Koordinatorice aktivnosti su Renata Sumina, predsjednica Društva Naša djeca Karlovac, i Jasmina Rendulić, dopredsjednica društva. U narednom razdoblju iz sredstava projekta park će se dodatno urediti.
Promocija aktivnosti „Hodanjem do zdravlja“ održat će se 14. rujna 2018. s početkom u 13:30 sati na Foginovom kupalištu (kod sprava za vježbanje) gdje će hodače dočekati Ivana Starešinčić, mag. kineziologije. Nakon upoznavanja i razgibavanja, započinje se sa šetnjom u trajanju od sat vremena s pauzom za odmor i razgibavanje u parku Ruski put. Hodači će hodati stazom čija je ruta posebno osmišljena za potrebe projekta „Živjeti zdravo“, a koja će se iduće godine također dodatno urediti iz sredstava projekta. Nakon promocije aktivnosti „Hodanjem do zdravlja“, hodanje će se održavati jednom tjedno u poslijepodnevnim satima za sve zainteresirane građane, a pod stručnim vodstvom magistara kineziologije Ivane Starešinčić i Zvonimira Conjara te profesorice kineziologije Alenke Belčić.
Hodanje je najmanje skupa i široko pristupačna tjelesna aktivnost za koju je najvažnije pronaći vrijeme i motivaciju. Rijetko je povezano s ozljedama i mogu ga prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom fizičkom aktivnošću.
by Tara Gvožđak | 01.08.2018. | Novosti
Visoke temperature tijekom ljetnih mjeseci pogoduju razmnožavanju mikroorganizama i time se povećava rizik za pojavu bolesti koje se prenose hranom.
Većina bolesti koje se prenose hranom pojavljuju se iznenada i traju kratko vrijeme, ali trovanja hranom mogu ponekad dovesti i do ozbiljnih komplikacija, čak i smrtnog ishoda. Naročito je veći rizik za dojenčad i malu djecu, starije osobe i osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.
Najčešće pogreške prilikom rukovanja hranom, koje mogu utjecati na razvoj mikroorganizama i posljedično trovanje hranom, su:
- nepostizanje potrebne temperature u svim fazama čuvanja i pripreme hrane
(nedovoljno niske ili nedovoljno visoke temperature)
- omogućavanje doticaja sirove i termički obrađene hrane
- nedovoljno posvećivanje pažnje pravilima higijene
Kako bi smanjili rizik za pojavu trovanja hranom tijekom vrućih ljetnih mjeseci pročitajte priložene preporuke Svjetske zdravstvene organizacije o pravilnom pristupu pripremi i čuvanju hrane:
Pet_ključeva_za_sigurniju_hranu
by Tara Gvožđak | 31.07.2018. | Novosti
U zadnjem se desetljeću uočava trend porasta temperature u ljetnom razdoblju što utječe na zdravstveno stanje sveukupnog stanovništva. Pravovremene mjere mogu smanjiti broj oboljelih i umrlih od vrućina, što znači da treba biti spreman ublažiti moguće negativne posljedice po zdravlje i trenutno djelovati.
Preporuke za zaštitu od vrućine:
Zaštita_od_velikih_vrućina-preporuke_za_javnost
Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe kod izlaganja visokim temperaturama zraka iznad 30 stupnjeva:
preporucene_mjere_zastite_zdravlja_za_starije_osobe_kod_izlaganja_visokim_temperaturama_zraka_iznad_30C2018
Dodatne informacije upozorenjima na toplinske valove koji mogu djelovati na zdravlje – Državni hidrometeorološki zavod
http://meteo.hr/prognoze.php?section=prognoze specp¶m=toplinskival 5
by Tara Gvožđak | 24.07.2018. | Novosti
Dana 27. srpnja 2018. godine povodom Svjetskog dan hepatitisa Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije organizira; brzo, besplatno i anonimno testiranje na hepatitis C.
Svake godine se 28. srpnja obilježava Svjetski dan hepatitisa s ciljem širenja znanja o virusnim hepatitisima. Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije će tim povodom u petak organizirati brzo, besplatno i anonimno testiranje na hepatitis C, a liječnik će odgovarati na pitanja građana vezano uz rizike i simptome virusnih hepatitisa. Kao i prošle, i ove godine akcija se provodi u suradnji s Udrugom „Hepatos Rijeka“.
Mnogi ljudi koji žive s virusnim hepatitisima nemaju nikakve simptome i nisu svjesni da imaju infekciju. Oni mogu razviti simptome kasnije kada njihova jetra bude više oštećena. Rani simptomi, ako se pojave, vrlo su nespecifični, poput visoke temperature, umora, gubitka apetita, bolova u trbuhu i mučnine.
Kao jedna od mjera sprječavanja oboljenja od virusnih hepatitisa, uvedeno je cijepljenje protiv hepatitisa B, te su cijepljenjem zaštićeni građani rođeni nakon 1988. godine. Iako cjepiva protiv hepatitisa C još, na žalost, nema, postignut je velik napredak u njegovom liječenju te je danas u gotovo svim slučajevima moguće potpuno izlječenje ove donedavno najčešće neizlječive bolesti.
Svi građani koji žele provjeriti svoj status zaraženosti virusom hepatitis C, bilo da imaju nespecifične kliničke simptome ili su tijekom života bili izloženi rizicima (intravensko korištenje droga, transfuzije krvi, slučajni ubod na nečistu iglu, dijaliza, tetovaže i „pirsani“ tjelesni nakit), mogu se doći testirati u petak 27. srpnja 2018. u Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije (Stara bolnica Dubovac), Služba za epidemiologiju, 2. kat desno, soba 5, između 7:30 i 14:30 sati. Testiranje se vrši brzim testom i rezultat je dostupan za 20 minuta.
