by Tara Gvožđak | 14.05.2019. | Novosti
Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije po prvi puta ove godine uključio se u inicijativu Svibanj, mjesec mjerenja(May Measurement Month). Inicijativa je to Međunarodnog društva za hipertenziju (ISH) koju podržava i Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije (WHL) kako bi se podigla svijest o problemima vezanim uz povišeni krvni tlak. Kampanja koja se prvi puta održala 2017. godine predstavlja najveći svjetski program skrininga krvnog tlaka.
Tijekom mjeseca svibnja 2019. Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije u suradnji s Karlovačkom ljekarnom organizirat će edukativne javnozdravstvene aktivnosti kako bi omogućio što većem broju građana da saznaju svoj krvni tlak, te kako ga spriječiti i zašto je važna redovita kontrola i uzimanje preporučenih lijekova kod povišenog tlaka.
Svakodnevno u svibnju 2019 godine od 8 do 12 sati krvni tlak možete izmjeriti u Zavodu za javno zdravstvo Karlovačke županije, Vladka Mačeka 48 (II kat desno, soba br.7) ili navratite u najbližu Karlovačku ljekarnu.
Priliku za mjerenje krvnog tlaka građani će imati tijekom javnozdravstvene akcije povodom obilježavanja Svjetskog dana hipertenzije 17.svibnja 2019. (petak) od 8:30 do 11 sati na vanjskom prostoru ispred ustanove , V. Mačeka 48 (Stara bolnica Dubovac), a u slučaju kiše u isto vrijeme u Predavaonici Zavoda za javno zdravstvo na 1. katu (hodnik desno). Tijekom akcije građani će moći izmjeriti krvni tlak, dobiti savjet o važnosti zdravog načina života u prevenciji i kontroli krvnog tlaka, a zainteresiranima će se dijelit edukativne brošure i promotivni materijali.
Povišeni krvni tlak ili hipertenzija jedan je od najznačajnijih čimbenika rizika za prijevremenu smrtnost uzrokujući bolesti srca, moždani udar i kroničnu bolest bubrega. Nekontrolirana hipertenzija također može uzrokovati sljepoću, a povezana je i s pojavom demencije.
I ako je otkrivanje povišenog krvnog tlaka vrlo jednostavan postupak gotovo 50% osoba s hipertenzijom ne zna da ima povišeni krvni tlak, a polovica onih koji znaju za svoj povišeni krvni tlak ne poduzimaju ništa odnosno ne liječe se niti mijenjaju štetne životne navike. Zato je važno kontinuirano podizanje svijesti stanovništva o problemu i posljedicama hipertenzije, mogućnostima prevencije, kontrole i liječenja.
Važno je naglasiti da se na rizik za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati usvajanjem zdravih životnih navika:
- smanjenjem unosa soli
- pravilnom prehranom
- redovitom tjelesnom aktivnošću
- održavanjem poželjne tjelesne težine
- izbjegavanjem uporabe duhana
- izbjegavanje štetne uporabe alkohola
Povišeni_krvni_tlak
sto_jesti_kod_visokog_krvnog_tlaka
by Tara Gvožđak | 19.04.2019. | Novosti
Povodom Svjetskog i Europskog tjedna cijepljenja Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije organizira Tribinu o cijepljenju koja će se održati 25.travnja 2019. (četvrtak) u 17 sati u Gradskoj knjižnici Ivan Goran Kovačić (Ilirska dvorana), Lj.Šestića1, Karlovac.
Svake godine obilježava se svjetski i europski tjedan cijepljenja kako bi se promovirala važnost cijepljenja u sprečavanju bolesti i spašavanju života. Ove godine tjedan cijepljenja obilježava se od 24. do 30. travnja pod sloganom „Zaštićeni Zajedno, Cjepiva Djeluju“.
Cijepljenje spašava milijune života svake godine i jedna je od najuspješnijih zdravstvenih intervencija u svijetu. Cilj je podići svijest o važnosti cijepljenja kao prevencije bolesti, kako bi omogućili da svako dijete bude zaštićeno od bolesti koje se mogu prevenirati cijepljenjem. Da bi to postigli potrebno je povećati cjepne obuhvate, a to možemo ostvariti samo širokom suradnjom svih dionika, od kreatora zdravstvene politike, preko zdravstvenih djelatnika i medija do roditelja i skrbnika djece koja se trebaju cijepiti. Treba naglasiti da je cijepljenje mjera prevencije bolesti ne samo djece već i odraslih osoba tijekom cijelog životnog vijeka.
Na tribini će kratkim predavanjima sudjelovati liječnici koji sudjeluju u provedbi Programa cijepljenja u Karlovačkoj županiji, a nakon toga je predviđena rasprava na kojoj će svi zainteresirani moći postaviti pitanja vezana uz cijepljenje i bolesti protiv kojih se cijepi.
Na tribinu su pozvani i dobrodošli svi zainteresirani jer samo zajedno možemo ostvariti cilj da budemo društvo slobodno od bolesti koje se mogu prevenirati cijepljenjem.
by Tara Gvožđak | 06.02.2019. | Novosti
Služba za zaštitu mentalnog zdravlja, prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti Zavoda za javno zdravstvo Karlovačke županije počinje sa radom u Ogulinu.
Služba u Ogulinu raditi će svakog utorka od 10 – 14 h.
TEL: 047/ 531 – 988
email: prevencija.ovisnosti@zjzka.hr
Letak_za_roditelje
by Tara Gvožđak | 06.02.2019. | Novosti
Dana 05. veljače 2019. godine psihologinje Zavoda za javno zdravstvo Karlovačke županije Valentina Ričković i Melita Martinović održale su radionicu u Knjižnici za mlade sa učenicima petog razreda OŠ Banija a na temu; “sigurnijeg interneta”.
by Tara Gvožđak | 30.01.2019. | Novosti
Od veljače 2019. Zavod za javno zdravstvo Karlovačke županije u Savjetovalištu za prevenciju prekomjerne tjelesne težine i debljine počinje provoditi program poduke Život sa šećernom bolešću kroz petodnevnu edukaciju u malim grupama te redovite kontrolne susrete, a u cilju unaprjeđenja kvalitete života osoba oboljelih od šećerne bolesti.
Šećerna bolest je kronična bolest koja redovito zahtjeva od oboljeloga aktivan angažman na samokontroli i samozbrinjavanju kako bi uspješno kontrolirao svoju bolest. Usvajanjem zdravih životnih navika, redovitom kontrolom razine šećera u krvi i pravilnim uzimanjem propisane terapije postiže se bolja kontrola bolesti, smanjuje se rizik za razvoj komplikacija i znatno se unaprjeđuje kvaliteta života.
Edukacija je namijenjena osobama oboljelim od šećerne bolesti i članovima njihovih obitelji te osobama s povećanim rizikom za razvoj šećerne bolesti.
Tijekom petodnevnog programa educirat ćemo Vas o:
- pravilnoj prehrani kao jednom od osnovnih principa kontroliranja šećerne bolesti,
- izradi plana prehrane,
- rizičnim čimbenicima za nastanak šećerne bolesti,
- značaju tjelesne aktivnosti u kontroli bolesti,
- pravilnoj primjeni terapije te
- komplikacijama koje nosi šećerna bolest i kako ih pravovremeno prepoznati.
Program je besplatan. Radionice se održavaju svaki radni dan (pon-pet) tijekom radnog vremena Službe za epidemiologiju. Grupe se formiraju na temelju pristiglih prijava.
Prijaviti se možete na e-mail: savjetovaliste@zjzka.hr i tel. 047/ 411 – 265.
